我擺脫失戀陰影的其中一個方法，聽歌。
周杰倫的"退後"，是在我結束某一段感情後，聽了一陣子的歌。
每天聽，反覆聽。為自己的失戀哀悼，也為自己的傷心找一個出口。
我知道你我都沒有錯 只是忘了怎麼退後
"退後"的副歌，很符合當時的心情。沒有所謂的爭吵分開，好像是時候到了就自然分離。
踩著不同的步調，往不同的方向走，沒有注意到拉住的手已不在，因忘了回頭而分離。
信誓旦旦給了承諾 卻被時間撲了空
很久以前，我看過一個女孩的網誌，那時候的她與男友分手
她寫下 承諾是給不起未來的人才說的話。
這句話引起我的共鳴，即使我不認識她，即使那時的我對愛情不太成熟。
但，這句話到現在依然深印我心。
爾後，我不在感情中為未來作假設，我說我愛你，但不說我永遠愛你。
我不說那不切實際的承諾，但我心裡堅信有未來。
我知道我們都沒有錯 只是放手會比較好過
最美的愛情回憶裡待續
聽了好一陣子的"退後"，之後我就沒再聽起這首歌。
把那段感情不管愉快還是不愉快的部分，都鎖在那首歌裡，不去開啟。
給自己時間學會去放手，即便常在夜裡哭泣，但久了也會習慣沒有你的日子。
我不在回憶裡珍藏愛情，那只是徒留傷心罷了。
你我的過去 被順時針的忘記
缺氧過後的愛情 粗心的眼淚是多餘
總有一天會忘記，終有那麼一天可以尋找到不需要承諾也有一輩子的愛情。
前些日子從電視的音樂頻道聽到這首"退後"，才發現對那段逝去的感情沒有任何感覺。
"退後"，我已經不害怕聽到了。
我讓自己退後，也讓自己振作。
天空灰的像哭過 離開你以後並沒有更自由
酸酸的空氣 嗅出我們的距離
一幕椎心的結局 像呼吸般無法停息
抽屜泛黃的日記 榨乾了回憶
那笑容是夏季 你我的過去
被順時針的忘記 缺氧過後的愛情
粗心的眼淚是多餘
我知道你我都沒有錯 只是忘了怎麼退後
信誓旦旦給了承諾 卻被時間撲了空
我知道我們都沒有錯 只是放手會比較好過
最美的愛情回憶裡待續
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